Qué sucede con una piel desprotegida

Llega el verano y muchos se sienten felices, porque finalmente llegó el momento de poder ir y disfrutar la playa para adquirir ese bronceado que tanto se espera durante el año. Pero es importante estar atentos  a la exposición solar, porque el no estar bien protegidos puede causar daños a la salud.

Cuando el año va llegando a su fin, la necesidad de comenzar a pensar en un descanso merecido, en diversión, en la posibilidad de viajar y conocer nuevos lugares, se acentúa. Al final de cuentas, son varios meses de trabajo o estudio constantes, de no tener casi tiempo para poder disfrutar como se quiere, de soñar con el dolce far niente para poder recuperar energías.

El verano es sinónimo de calor, de vacaciones, de playa y sol. Aprovechando esas sensaciones, es importante insistir sobre la necesidad de proteger la piel de los rayos solares, no sólo durante el verano, sino durante todo el año, usando protector solar aunque esté nublado o estés en la ciudad.

Otro punto importante es el horario permitido para exponerse al sol: antes de las 10 am y después de las 4 pm. Entre esos horarios es aconsejable evitar los rayos solares, porque pueden producir secuelas indeseables.

La piel debe ser cuidada siempre y constantemente. Cuando está frágil lo notamos por su apariencia áspera, por ejemplo. ¿Por qué motivo se fragiliza la piel? Sucede que día a día cometemos errores sin querer, sin darnos cuenta, y la piel del rostro  se transforma debido a los siguientes ejemplos:

Falta de protección contra la polución. En las ciudades principalmente, la polución está presente y causa algunos problemas a la salud, entre ellos, causa daños a la piel resecándola, obstruyendo los poros y abriendo el camino hacia la aparición de arrugas, manchas de diversos tamaños, aumento de oleosidad y flaccidez. Por ese motivo es importante protegerse de la polución usando un buen filtro solar y antioxidantes.

  • Falta de protección contra los rayos solares. Olvidar un día de ponerse un protector solar ya es un gran error; ¡cuánto más si no se  tiene el hábito de usarlo diariamente! Sucede que, si no se usa el protector, la piel queda vulnerable a la radiación de los rayos UVA y UVB. Por otra parte, la exposición al sol sin protección causa, en primer lugar y de forma inmediata, la sequedad y el enrojecimiento de la piel.

Con el paso del tiempo, comienzan a aparecer otros problemas, como el envejecimiento, arrugas, manchas y flaccidez. En el peor de los casos, puede aparecer un cáncer de piel. Es por ello que el uso de un filtro solar es FUNDAMENTAL para mantener la piel protegida y saludable.

  • Falta de limpieza adecuada. A lo largo del día, la piel del rostro recibe polución e impurezas. Si no se realiza una buena limpieza o una limpieza adecuada, la piel se debilitará. La mejor forma de evitar una piel seca o con acné, es limpiarla con cuidado y adecuadamente, usando agua micelar si se aplica maquillaje, para luego usar el jabón apropiado para el tipo de piel. Eso es fundamental. Dormir con maquillaje es un error gravísimo!
  • Tener una alimentación incorrecta. Comer bien significa hacerlo con equilibrio, sin excesos y con atención a lo que se consume. Alimentarse con productos procesados y ricos en sodio, grasas o azúcar, será negativo para el organismo y para la piel, que necesitan nutrientes y una dieta balanceada. Si se abusa de frituras, chocolates y embutidos, claro está que las consecuencias no serán buenas.
  • No tener tiempo para uno. La vida es trabajo, estudio, responsabilidades. Pero también es importante tener tiempo para uno, para poder descansar, viajar, hacer deporte o la actividad que más nos haga sentirnos felices. Un hobby, encuentros con amigos, paseos, excursiones, todo es válido para alejar el estrés, que es un gran villano para la salud de la piel. Creer que no es necesario un recreo es estar dirigiendo el cuerpo hacia un destino que traerá problemas que habrá que resolver más adelante.

Para tener una piel perfecta, lo recomendable es mantener una buena higiene, una buena alimentación y hábitos saludables, sin olvidarse jamás de usar protector solar durante todo el año, aún en los días nublados.

¿Por qué usar filtro solar también en días nublados?

El cuidado piel debe ser un hábito y, entre la rutina de ese cuidado, el proteger la piel con un buen filtro solar es fundamental aún en los días nublados, porque los rayos del sol atraviesan las nubes. Solamente durante los días de lluvia no es necesario usar filtro, pero tan sólo porque se usa un paraguas para protegerse!

Si se tiene el hábito de comenzar el día lavando bien el rostro y colocando posteriormente un buen filtro solar, los resultados serán siempre una piel tersa, suave, lisa y sana.

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Reafiliación al Seguro Popular

Comienza la campaña de reafiliación al Seguro Popular en Jalisco.
El gobernador, Aristóteles Sandoval manifestó que actualmente se cuenta con poco más de 3 millones seiscientos mil personas afiliadas, pero se pretende reafiliar a 369 mil más.
Uno de los puntos para realizar el proceso de reafiliación es el Hospital de Zoquipan en Zapopan.
Aristóteles Sandoval comentó:
“La gente que no se le atienda en menos de 48 horas, se le dé su servicio, inmediatamente sea cualquiera el hospital privado, a la gente se le atiende aquí en Jalisco porque ese es un compromiso y esa fue una promesa que yo hice y que hoy estamos atendiendo, y fueron más de 26 mil 822 personas a las que tuvimos que enviar a una institución privada para que pudiera atendérsele de manera oportuna.”
Agregó que el 48 por ciento de los jaliscienses ya cuentan con Seguro Popular, y que se firmará un convenio con Prospera para poder incluir a cerca de medio millón de personas de escasos recursos.
En la entidad para este fin se cuenta con 182 centros de afiliación y acudirán a las colonias para verificar que no existan personas son el servicio.
Puntualizó que el Seguro Popular realizó 5 millones 646 mil 422 atenciones en instituciones públicas.